家长应该怎样陪伴孩子

家长应该怎样陪伴孩子

家长应该怎样陪伴孩子，孩子的健康成长离不开父母的陪伴，所以不管工作有多忙，还是要多关心孩子多陪伴孩子，让孩子感受家庭的温暖，让孩子快乐健康的成长。那么家长应该怎样陪伴孩子？

　　家长应该怎样陪伴孩子1

高质量的陪伴

陪伴讲究的从来不是时间而是质量，没有头绪的家长可以从以下方面入手：

1、亲子共读，阅读陪伴。

少了作业、没了补课的课余时间，应该用阅读来填补。家长可以带孩子去书店或者图书馆，让孩子多接触书籍。在孩子还小的时候，陪孩子阅读，梳理内容，分享心得，这也是一种教育。等孩子长大了，自然就会爱上读书，从阅读中收获无穷的知识和心灵的滋养。

2、亲子锻炼，运动陪伴。

不管是孩子的生长发育，还是家长的工作节奏，都需要一个健康的身心。家长要给孩子增加体育活动、鼓励孩子坚持锻炼，增强体质。特别是在周末和节假日，家长要和孩子一起运动，双人互动的体育项目有很多，锻炼身体、提高协调能力的同时，又能增进亲子关系，一举两得。

3、亲子家务，劳动陪伴。

生活的能力要在生活中培养，家务劳动是孩子参与家庭生活很好的方式。在劳动中，孩子能感受到自己对家庭的`重要性，从而提高责任感。家长可以给孩子分配简单的家务，比如设计亲子厨房，通过和孩子一起做家常菜、煲靓汤的方式，放松身心促进互动，锻炼孩子动手能力，和孩子一起真正体验生活，收获成长。

4、亲子议事，倾听陪伴。

家长可以每天利用半小时到一小时，和孩子聊一聊这一周发生的事情，不论是孩子的，还是父母的。还可以将国家大事融入日常交谈中，引导孩子关心时事，对历史和道德与法治学科也会有帮助。

如何帮助孩子精细化学习

“双减”后作业量下降了，反而更有利于孩子的精细化学习，家长更应该注重精耕细作，如何精耕细作？做到以下五点：

1、养成良好习惯。

督促孩子先看各学科教材中对应的学习内容，回顾一天所学，然后尝试解决各科的书面作业。用品用具准备齐全，避免丢三落四影响进度。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠。适度安排家务劳动，加强体育锻炼，开展亲子阅读等。加强孩子网络行为监管，及时发现、制止。

2、优化学习方法。

学生个体之间的具体个性差异较大，很难说哪一套方法放之四海而皆准。一方面，注重教师传授的共性的基本要求和做法；一方面，可以结合孩子具体情况尝试摸索出适合自己的行之有效的方法。

3、加强时间管理。

形成规划意识，统筹作业任务，先后、主次、时间预算分配等，切实提高作业效率。

4、家长可以给出必要的引导、提示、启发，但是要有个“度”，不能变相地成了家长在“写”作业。

具体作业规范要以学校教师的要求为准，切忌以成年人的思维、观点、认知等“指导”孩子的作业内容。

5、家长以身作则。

要积极营造书香家庭氛围，给孩子做出好学习、爱读书的榜样。孩子写作业时，家长要谨防玩手机、追电视剧、玩游戏、打扑克、搓麻将等行为。要对孩子保持足够的耐心，理性看待代际差异，维护孩子的自尊心。

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父母如何陪伴孩子成长

1、把孩子当作一个朋友

父母要多理解，多表扬，多鼓励，少批评，不指责。人与人之间是需要交流的，父母与孩子之间也不例外。如果能找到适当的时间跟孩子好好沟通，互相了解，换位思考，多给孩子一些关爱，那么这种努力一定有收益。

对于孩子的贪玩不能一味指责，而是要鼓励他快些把手头的学习做完了再去玩。不定时的检查作业，抽查功课让孩子知道家长在时刻的关注着他。

2、用心陪伴

高质量的陪伴要用心跟孩子度过和分享每一个瞬间，通过亲子共读，共同感受绘本中的温馨故事；闲暇时一起打球，共同感受大汗淋漓的感觉。

同时假期也可以一起去爬山，一起探索大自然的美好；遇事一起讨论，共同承担家庭的责任；做决定时多听听孩子意见，尊重孩子的意愿。放下手机，把时间留给孩子，从精神上引领他成长。

3、多去了解孩子

其实，在孩子的不断成长和发展的过程中，作为家长的需要了解到，他的成长是有规律可寻的。在了解到了这些规律之后，在面对孩子的时候就会更加从容，什么时候该和孩子玩什么游戏，什么时候该给孩子密切的关注，什么时候开始给孩子建立规矩等等。

每个孩子都有自己独特的发展速度，其认知的方式也会不一样。这就要求各位做家长的有愿意观察孩子，要有善于发现他的心，然后为他提供适宜他发展的空间和环境，并提供帮助。

4、为孩子建立规则意识

家长应该为孩子的行为立一些规矩，让他从小建立规则意识，他才能更好地适应将来的学校和社会生活。立规矩有多种方式，首先，家长要做个好榜样，孩子才能依样学样，自然也会成为有规矩的人，这对父母来说，是一个很好陪伴孩子成长的方式。

其次，家长的口头教育也不能少，随时随地，都要教给孩子做事的规矩。孩子因为生活经验还比较少，属于比较单纯的接受状态，更加容易在规则的约束下养成良好的生活习惯。

家长如何正确陪伴孩子？

1、学会倾听

大人们总以为只要陪在孩子身边就行了，但是孩子需要的却是父母全身心的陪伴，而不是三心二意的敷衍。学会聆听孩子的'需求，发掘孩子内心的小世界。

2、陪孩子玩游戏

小孩子也有自己的爱好，多多陪伴激发他们的潜力，增进对孩子的了解。通过玩游戏的方式提升他们的认知和处理事情的能力。

3、耐心的陪伴

和孩子沟通时，一定要注意措辞和态度，讲明道理，切忌发火、给孩子贴标签。有些道理我们都懂，但孩子未必就懂，所以要花更多的耐心来教育孩子。

4、疏导孩子的情绪

我们应该让孩子学会如何发泄情绪，孩子如果有情绪，就应该正常发泄出来，而不要憋在心里，让孩子高兴的时候大笑，郁闷的时候可以哭，有助于孩子的心理健康成长。

5、不替孩子做事情

我们应该注意培养孩子的独立性，让他们自主做事情，因为孩子的自理能力非常重要，关系到孩子以后的生活，所以，孩子要学会自己锻炼提高智力和能力。

6、用平常心对孩子

我们应该对孩子尽量宽容，而不要太苛求孩子做这做那，对孩子的一些小错误不要过于纠结和在意，对于孩子没有达到预想的目的，也不要过多的批评，多帮助孩子认识错误。

7、关注孩子的情绪

当我们能够读出孩子内心的情绪，孩子会觉得父母是理解他的，是爱他的，同时也很在意他成长中遇到的一些小困扰。当我们能够用心的去回应他的情绪，也可以让孩子学会处理自己的情绪，这其实是父母在给孩子做出一个榜样的力量。当然，在陪伴孩子的过程中，我们还需要及时的回应孩子。

当孩子在讲述他的情绪、他的事件、他的想法时，我们家长在用心倾听的同时，要及时的给到一些回应。

8、陪伴孩子参加户外运动

和孩子到户外去，亲近大自然是很有益健康的。孩子的心情也会比较的开阔，性格也会比较开朗。多运动，生病的几率就少了许多。在户外运动的时候还可以接触很多的小朋友，在交往中有助于孩子社交能力的陪养。